[...] stalowym do sztangi. Średnica talerza 30 cm, grubość 10 cm, otwór na gryf standardowy. Waga ok 20 kg. Zarówno zewnętrzna część talerza jak i wewnętrzna tuleja są stalowe, a środek zbrojony, zalany betonem, co zapewnia znakomitą trwałość, i odpowiednią estetyke . Cena około 50 zł za talerz co jest ceną o połowę tańszą niż talerze klasyczne w [...]
Witam wszystkich zwracam się do was z prośbą o poradę na temat klatki piersiowej otóż mam dobrze rozwinięty środek i dół natomiast góra wygląda trochę gorzej znacie jakieś dobre ćwiczenie które dałoby kopa górnej częsci klaty mój staż :16 mesięcy biceps 37,5 waga 87 kg wzrost 192 wiek 16 mój plan na klate wyciskanie sztangi skos górny 4x po 8 [...]
Witam, 5 miesięcy temu podczas ćwiczenia ze sztangą. (na biceps) Doznałem małej kontuzji. Od tamtego czasu boli mnie środek przedramienia(po wew. stronie). Macie jakieś sposoby na tego typu kontuzje? Przez nią mogę robić jedynie młotki;/. Próbowałem nie ćwiczyć przez 2 miesiące na biceps ale nic nie dało rady. Ból jest nie do zniesienia w [...]
witam Robiąc przysiady juz od 50kg boli mnie lewe kolano. Boli mnie tylko wtedy , kiedy tylkiem jestem poniżej 90 stopni , i troche kiedy wstaje , wczoraj przy 190 kg siadając zabolało bardzo i do teraz boli jak wchodze po schodach. Boli na środku kolana ( jakby wyprostowac noge i dotknąc palcem na srodek kolana) nie wiem co zrobic , smaruje [...]
Witam, jestem obecnie na redukcji (dieta, odpowiedni trening + Thyrotherm jako środek pomocniczy), zaczyna sie 3 tydzien. Co do efektów to jestem póki co zadowolony. Mam jednak pytanie czy po 4 tygodniu wrzucic jeszcze jakis spalacz (jeżeli tak to jaki ? bo pewnie cos mocniejszego od Thyrotherma), czy może jednak zrobić krótką przerwe i za kilka [...]
Mam prośbe jak zły temat ale nie w tym dziale to go skasujcie. Ale chyba jest ok. No to chciałem prównać wyniki moje z domowymi sposobami ćwiczeń(bez sprzetu) z wynikami ćwiczeń tych co chodzą na siłownie. Test jest prosty idzecie do pokoju z wagą,wage kładzecie na podwyższeniu i naciskacie na sam srodek z całej siły zaciśnięta pięścią i ile wam [...]
juz niedługo chce zaczac cykl długo myslałem co to ma byc i w koncu zdecydowałem sie na samego mietka wczesniej tzn rok temu miałem 3kur. Wiadomo ze najzdrowszy srodek to niejest i wazne jest dla mnie co moge wziasc zeby skutki uboczne zredukowac do najmozliwszego minimum. gdy na poczatku 03roku probowałem metki dokładie rok temu to znacznie [...]
witam czy znacie jakis srodek coś podbnego do omki bo dzwoniłęm wczoraj do innego dila i mówi ze omka nie jest w 100%orginalna macie jakis pomysl co zmiast omki by było dobre?
[...] . Na cyklu miałem spuchnięta twarz .do tego czasu została mi duża retencja wody zaniki rysów twarzy . Pół roku temu zrobiłem badania estro prolka próby wątrobowe wszystko dobrze. Co mogę zrobić żeby rysy wróciły a woda z twarzy zeszła. Może znów zacząć bombę i dobry odblok . Lub jakiś środek? Lub lekarz sportowy. ? Czekam na rady ..
Witam, mam taka prosbe O M1t zrobilo sie ostatnio glosno na naszym forum i z tego co zauwazylem duzo osob chce go sprobowac ( niewykluczone ze ja tez ) Czy ktos ( najlepiej kto stoswal w/w srodek ) moglby napisac co dokladnie swoj cykl : Ilosc srodka, łączenie z innym saa, jakie oslony do tego, suplementy, dlugosc cyklu i ilosc srodka, [...]
Witam. Pytanie kieruje do tych ktorzy stosowali wymieniony w temacie srodek. Czy nadaje sie on na pierwszy cykl?? Czego sie moge po nim spodziewac? i czy zawiera grupe 17-alfa? Jaka dawka bedzie dobra dla poczatkujacego = dla mnie na pierwszy cykl? Z gory dzieki za odpowiedzi.
Witam :) Zwracam się o pomoc ponieważ nie wiem co zrobić ze swoimi włosami ;P. Największy problem sprawiają mi zakola oraz stosunkowo mała gęstość włosów. Na razie przez środek głowy moje włosy mają 4-5 cm a po bokach trochę krótsze lecz chciałbym to zmienić. Koleżanki polecały mi żebym postawił na żel i wziąłem to pod uwagę tylko nie wiem jaki [...]
Witam, Po dłuższej przerwie bez Soku i nieregularnymi treningami powróciłem do świata zywych i planuje cykl oxa z winem i clenem i gorąca prośba o pomoc z ułożeniu planu. Cel wiadomo redukcja i sila. Treningi bardzo intensywne 4 razy w tygodniu siłownia plus 2 bjj plus basen sauna raz w tygoniu staram sie biegać (choć nie lubie? dostęp i finanse [...]
Mam problem z klatka, dokładnie z środkiem i górą. Chce ułożyć trening na którym będę się starał skorygować dysproporcje (mocno rozrośnięte boki, słabo środek i góra). Narazie myślę o: przenoszenie sztangi za głowę na plaskiej 3 serie wyciskianie na skosie leżąc 3 serie rozpietki na skosie leżąc (c dociskaniem hatli do siebie w koncowej fazie)3 [...]
Witam. Planuje cykl na m-drolu z firmy dragon. Moje pytanie to czy warto kupić ten środek i czy nie będzie on lewy. Na allegro jest tylko kilka aukcji z tym środkiem i większość ma bardzo dobre opinie więc lewego syfu nie powinienem dostać. Osłonki jak będę brać to liv52 w trakcie do tego animal pak codziennie, a na odblok clomid. Proszę nie [...]
[...] masę mięśniową, lecz przeszkadza mi o wiele za duży poziom tkanki tłuszczowej. Prosiłbym o jakieś propozycje suplementów. Od stycznia zamierzam chodzić na siłownię 2-3 razy w tygodniu + 2 razy w tygodniu trenuję sporty walki. W sklepie doradzono mi Simulant - X (jako rzekomo rewelacynjy środek) co o tym sądzicie ? Powinienem go kupić?
Chodzi mi o to czy taki cykl : przez 7 tygodni, Środek, MG/co 2 dzień :Testosteron Propionat, 75-100mg oraz Superanabolon, 50-75mg Mozna Stosowac w treningu na mase?? he głopio troche bo cykl jest na rzeźbe a ja robie trening masowy . A chodzi mi o to ogólnie bo chcem nabrac masy przy dobrej definicji miesni i nie chcem sie mocno zalewać jakoms [...]
[...] wrażenie że trochę się guzek zmniejszył i już nie jest twarde tak bardzo, jak i również po ściśnięciu już tak bardzo nie boli. moje pytanie brzmi czy nadal dawkować 40mg ed czy zejść już na 20mg ed??? i czy jest jakiś środek jaki mógłbym dorzucić do nolvy aby nasilić i polepszyć zwalczenie gino???? z góry dziekuje za udzielone porady, pozdrawiam
[...] zaczonc brac tylko ze tam pisza ze dopiero powinno sie od 21 ale sprzedawca go namawial na ten srdek bo bardzo dobrze dziala i mowl ze nic mu nie bedzie i pytania sa nastempujace: 1.Czy w tym wieku po tym moze miec jakies skutki uboczne? 2.Czy ten środek moze zachamowac proces rosniecia, bo gdzies czytal ze to mozliwe? Z góry dzieki za odpowiedz
[...] Oba są smaku truskawkowego. Z wiaderka była wzięta jedna porcja, torba nie otwarta. Sprzedaje bo mam 10kg białka a przydałoby się na karnet kasa :D Termin ważności jakoś środek 2012 roku. Cena: 130zł + wysyłka/odbiór osobisty w wawie. Wystawiam aukcje na allegro jak ktoś chce. Pisać na priv ale wole na maila: [email protected] [...]